la whey fait grossir le ventre

Vu sur perdre-10kilos.com. Concrètement, si votre corps brûle 2000 calories par jour comme énergie et que vous en consommez quotidiennement 2200, alors vous allez grossir. 1 - Vouloir prendre du poids en 1 semaine (les prises de poids excessives et ultra rapides sont à proscrire, même quand on fait du sport) 2 - Viser une prise de poids régulière sans musculation (tu risques de finir avec un ventre gonflé si tu es un homme) 3 - Croire que la prise de poids est impossible pour toi si tu es ectomorphe et . C'est le secret pour perdre du poids. j'ai remarqué que j'ai pris du ventre ( ou c'est les abdos parce que je fais pas de gainage) et mon frère qui a fais de la . Suivant les processus de fabrication utilisés, cela peut également altérer votre protéine et donc changer la digestion. 1 à 1,5 gr de protéines par kilo de poids serait une quantité appropriée pour un débutant. La quantité de pain. Nombre de femmes redoutent les protéines en poudre, pensant qu'il s'agit d'un complément alimentaire typiquement masculin associé à la gonflette qui risque de les faire grossir. lifestyle. Tuto : comment perdre du poids avec la whey. Voilà durant la sèche, il convient d'augmenter sensiblement l'apport en protéine. Bonjour, ça fait deux semaines que j'ai décidé de me mettre a la musculation, en faisant 1h/ jour + 20min de cardio (en me laissant un jour de repos voir même 2). Whey . Tuto : comment perdre du poids avec la whey . Pour la prise de muscle, la whey est un allié indispensable car c'est la protéine en poudre qui produit la meilleure réponse anabolique. Par . Le lait fait-il grossir le ventre ?Le 09/10/2018 0. Elles répondent à un besoin. Enfin, elles n'empêchent pas de mincir, au contraire, les protéines sont un atout. D'une manière générale, la consommation de whey protéine ne vous fera pas prendre de poids directement. La whey est une protéine issue du lait, à laquelle on a retiré, par des procédés de filtration, le lactose, la graisse et les impuretés. Pages :: 1 #1 20-07-2012 11:21:14. qui est ensuite fait d. complètement ce complément alimentaire afin d'en faire un liquide homogène. Je vais vous aider à faire des choix alimentaires plus sains, qui ne vous feront pas grossir. J'ai commencé à prendre des shakes de whey il y a environ 2 semaines, et ce après le gym et le karaté, alors environ 5-6 fois semaine. Le but était de déterminer si un régime à base de pâtes faisait grossir ou pouvait être suivi par des personnes désirant maigrir. trouve-ton-cadeau.fr. Répondre. Home. Qu'elle soit fraiche ou non, l'eau fait bien « grossir » le ventre. Home Sermons la whey fait grossir le ventre. Le ventre, tout comme les autres parties du corps de l'homme peut subir des transformations de tout genre, tantôt une minceur ou une grosseur. La protéine me fait grossir que du ventre ! Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience. ps : 100 g de prot c 400 kcal puisqu un g de prot c 4 kcal. La bière fait gonfler le ventre En raison de la présence de gaz carbonique, la bière a tendance à faire Pourquoi la bière fait grossir le ventre ? Découvrez vite les promotions Gainer Pour Grossir ! Top 10 des aliments qui font grossir . Toutefois, les protéines et en particulier les acides aminés qui les composent ont des parcours métaboliques variés avec des répercussions sur le métabolisme du corps. Au passage, vous faites donc fondre de la graisse et perdez automatiquement du poids. Alors . L'étude a démontré que les pâtes à petite dose, non seulement ne font pas grossir, mais permettraient d'avoir un IMC sain, une taille fine et un ratio . in heat.. in heat. lactose ne peuvent pas consommer l'isolat. Man Nouveau Inscription : 20-07-2012 Messages : 1 . 1 1. L'utilisation du sel pour perdre du poids. Worster-Drought Syndrome Support Group A group of parents, friends, and professionals who have a direct interest in the Worster-Drought syndrome Mais ce n'est pas pour autant qu'il faut décider de vous en privé, bien au . Et la whey protéine, à la limite, vous pouvez très bien la prendre le matin, et également, justement au réveil. Voilà durant la sèche, il convient d'augmenter sensiblement l'apport en protéine. Les compléments alimentaires à éviter . je prend aussi de la protéine en poudre . Les Aliments qui Font Grossir. C'est l'excédent de calories qui permet cela. Ici, l'excédent de calories et les acides aminés absorbés serviront à synthétiser de nouvelles fibres musculaires. Tout en sachant que le riz ne contient que 100 à 130 Kcal pour 100 g. Le riz se diffuse lentement et sa digestion est progressive. Le Gainer, par contre, est pour les personnes qui, malgré une nutrition contrôlée et adéquate, n'arrivent pas à grossir de manière rapide et efficace. Home; Post; la whey fait grossir le ventre; la whey fait grossir le ventre Perte de poids : 10 habitudes à changer pour maigrir du ventre. Les protéines en poudre font-elles vraiment grossir ? Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Nous allons voir s'il fait maigrir. La cerise est gourmande, et parce qu'elle a un pourcentage élevé d'eau et de fibres, elle peut provoquer une sensation de . la créatine fait grossir le ventre En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies susceptibles de réaliser des statistiques de visites ou de permettre de vous proposer des services, offres ou publicités, y compris de partenaires tiers adaptés à vos centres d'intérêt. Quelle maladie fait gonfler le ventre ? Ce qui se traduit par un gain de masse « maigre » et donc une prise de poids. Est-ce que prendre de la whey fait grossir? Une collation riche en calories (389kcal / shaker) et complète, facile à consommer et à transporter pour accompagner vos objectifs de prise de poids/masse. Utilisez-la pour assaisonner vos plats et découvrir de nouvelles saveurs. Est-ce que la whey isolate fait maigrir ? By: Posted on 14 mai 2022. Le plus important, c'est de toujours mettre en relation la quantité de protéines avec votre alimentation et votre rythme d'entraînement. S'il y a une perte de poids, il s'agit de celle de l'eau stockée par la volumisation cellulaire. j'ai commencé avec prolab enlarge pendant 3 mois et la depuis 2 mois je prends whey nutrition. By: Posted on 14 mai 2022. Ces gros abdomens sont aussi la conséquence d'une très mauvaise hygiène de vie. This work has been selected by scholars as being culturally important, and is part of the knowledge base of civilization as we know it. November 7, 2021 Comments 0 Comment . Lactosérum, protéines Whey, caséine, protéines vegan, protéines de soja, tout est bon dans les protéines ! la whey fait grossir le ventre. Mais dans la poitrine de poulet, il y a beaucoup moins de matières grasses, mais en même . Il est donc à rappeler que la whey . La réponse est simple : non, la créatine ne fait pas perdre du muscle. Leurs acides aminés sont libérés progressivement, elles sont rassasiantes et réduisent significativement l'appétit. Menu. A faire le matin à jeun au réveil 2-3x par semaine . Comment la bière fait grossir? Skip to content. De même, la whey ne fait pas apparaître des muscles comme par magie. Sans sucres ajoutés ni colorants artificiels, Faible teneur en sucres et en matières grasses. Cest en tout cas ce que révèlent des chercheurs de luniversité de Birzeit . S'il est simpliste de penser qu'un seul aliment est responsable de la prise de poids, il n'est pas non plus complètement idiot de dire que certains pains peuvent effectivement la favoriser. La whey protéine fait-elle grossir ? Beaucoup pensent que la whey permet de grossir, de prendre du muscle. Si votre nourriture est trop calorique, elle vous fera grossir, et si vous prenez en plus de la whey hautement calorique comme supplément, vous absorberez davantage de calories et c'est cela qui vous fera prendre rapidement de la masse, et cette prise de masse ne sera pas forcément musculaire. Pour rappel : 1 kilo de graisse = 9000 calories. Le meilleur exercice pour affiner sa taille au niveau du ventre ! La Whey est fait pour les personnes qui veulent simplement prendre de la masse musculaire et qui n'ont aucun problème pour grossir avec une diète adaptée. De manière générale, les véritables isolats de whey contiennent très peu de lactose, ce qui engendre moins de problèmes de digestion. La Whey isolate. Proteine whey fait elle grossir In Protéine végétale octobre 9, 2017 210 vues Je veux trouver de la bonne protéine de whey pour mon muscle pas cher ICI Proteine whey fait elle grossir En revanche, elle peut exacerber les problèmes de santé existants. Tuto : comment perdre du poids avec la whey. Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique. En règle générale, on retrouve plus de gros ventres chez les sédentaires de plus de 40 ans que chez les sportifs accomplis. Help ! En fait, tout aliment est acceptable, mais le problème, c'est qu'ils sont peu souvent consommés avec modération. Le produit final est donc d'une pureté extrême, dont la synthèse et l'assimilation diffèrent totalement du produit d'origine. Il est tout à fait possible de prendre des produits laitiers et de perdre du poids si votre régime alimentaire est conçu pour cela. trouve-ton-cadeau.fr. Avant, je prennais des barres de protéines. Il est conseillé de consommer environ 25 à 30 % de vos calories quotidiennes sous forme de protéines pour obtenir les meilleurs résultats de perte de poids. Découvre des vidéos courtes en rapport avec grossir du ventre apres manger sur TikTok. En réalité, les protéines en elles-mêmes ne font pas grossir. Pour beaucoup, la consommation d'une quantité trop importante de protéines ne provoque au final qu'une augmentation de leur élimination dans les urines. Le premier peut faire des heureux, par contre le second est vécu différemment par les personnes qui se sentent grosses par le ventre : des frustrations, railleries, gêne etc. Le dernier concerne beaucoup de femmes ! La protéine me fait grossir que du ventre ! 1 - Des bananes. la whey fait grossir le ventre Posted on November 6, 2021 by . Des antidiabétiques qui favorisent le stockage. Que ce soit directement ou indirectement, voici une liste de 4 médicaments qui vous font prendre du poids. En effet, un ventre gonflé ou ballonné peut être le signe d'une pathologie sous-jacente comme le syndrome de l'intestin irritable, la maladie de Crohn et le cancer du côlon.. Quels sont les aliments qui font prendre du poids ? Mais quand on tente d'utiliser fortement de la protéine, il faut faire attention de garder un régime alimentaire équilibré et un apport assez conséquent en fibre pour éviter la constipation que les protéines peuvent engendrer. Comme vu précédemment, il est recommandé d'avoir un déficit calorique, c'est-à-dire de consommer moins de calories que vos dépenses. Tuto : comment perdre du poids avec la whey. 5 ingrédients sournois qui vous font grossir, selon des diététiciennes. Bonjour. La whey concentrée est efficace pour la prise de masse du fait des résultats prouvés par les scientifiques sur la consommation de protéines mais aussi par le fait que cela reste un apport en calories. Longinus a écrit:aucune raison pour laquelle . Réduisez votre apport calorique. Leau gazeuse même si elle ne contient pas de calories peut aussi provoquer cette sensation de ventre gonflé. Berbérine (extrait de Berberis . Mon but est est de muscler les fessiers, afin de les faire grossir et perdre de la graisse abdominale (je suis mince, mais la graisse recouvre les muscles et ceux-ci même en étant présents ne sont pas très visibles…). 2 2. Ce sont des idées fausses ! La protéine de whey n'est pas nocive pour le foie et les reins des personnes en bonne santé. N'étant pas directement responsable de la prise de masse musculaire, l'arrêt de créatine n'entraîne pas . C'est un mythe propagé par internet. AUGMENTATION DE LA MASSE MUSCULAIRE : Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire. Surtout si vous le choisissez écrémé, un verre de lait ne vous fera jamais grossir ! Publié le 23/05/2022 . Ce qui fait grossir, c'est de consommer plus de calories que ce dont notre corps à besoin. Je conseille aux personnes souffrant de problèmes rénaux ou hépatiques de toujours consulter leur médecin traitant avant de prendre de la whey. Le régime riz fait maigrir du moment qu'il réduit considérablement l'apport calorique quotidien à 1200 calories en moyenne. depuis j'ai commencé la musculation,j'ai naturellment pris des compléments alimentaires et j'ai gardé la meme protéine. Whey est le mot anglais pour lactosérum, encore appelé petit lait ou sérum. Cela signifie que vous devez brûler 5 000 calories par jour pour perdre 10 livres en une semaine X Source search. Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Est-ce que le pain fait grossir le ventre ? 31 messages • Page 2 sur 3 • 1, 2, 3. par Sébastien » 21 Juil 2011 09:58 . Tuto : comment perdre du poids avec la whey. Est-ce que prendre de la whey fait grossir? Je suis en hypocalorique normalement selon la formule de Katch et McArdle , mon métabolisme de base est de 1768 Kcal, besoin calorique de maintien 2430 Kcal et en sèche normalement 2280Kcal. Ce qui importe, c'est le nombre total de calories que vous avez consommé à la fin de la journée. Car Ebly est particulièrement riche en glucides, près de 70 g pour 100 g. … Au final 100 g d'Ebly apportent plus de 350 kcal. D'une manière générale, la consommation de whey protéine ne vous fera pas prendre de poids directement. Ebly fait-il grossir ? 100% Whey Protein est. Il est conseillé de manger 100 grammes de pain par jour maximum en sachant qu'on privilégie . les prot' font grossir (en muscle) que si tu bosses pour a coté, elles se transforment pas en muscles comme ca. ainsi, Quels sont les compléments alimentaires dangereux pour la santé ? Qu'est-ce que Whey Proteine Isolate. Home. GAINER HT | Proteine Whey + Isolate + Maltodextrine | Gainer Prise de Masse Musculation | 5 Sources de Protéines + 2 Sources de Glucides + MCT | Boisson Shaker Goût . Ce sont d'ailleurs la récupération et une meilleure croissance musculaire sont les raisons principales de consommer de la whey. Ainsi, le risque de prise de poids est limité. La whey permet de diminuer la vitesse d'absorption des glucides par le corps, ce qui permettra en retour au taux d'insuline de monter progressivement, et non pas en pic. Ceci pourrez vous intéresser : Comment désactiver le WLAN ?. Publié le 30/05/2022 à 18h05 . La grande majorité des aliments que nous retrouvons dans les restaurations rapides sont cuits dans l'huile . Est-ce la british medical journal révèle que tu vas a inventé une activité. En tête, on retrouve la bièrebière1 : a carbonated, fermented alcoholic beverage that is usually made from malted cereal grain (especially barley), is 100g de protéines en poudre représentent environ 370 Kcal, et un shaker de lactosérum apporte généralement entre 90 et 150 Kcal. la whey concentrée est la plus utilisée par les la whey, peutelle vous aider à perdre du poids?concernant la génétique, il n'y a rien à faire, vous devez apprendre à connaître votre corps et faire avec. Regarde du contenu populaire des créateurs suivants : marlabideau(@marlabideau), Monsieur Healthy(@monsieurhealthy), by.nanass(@by.nanass), La maîtresse(@lamaitresse94), viicc :)(@iam.victoire), Astuce pertedepoids diététicie(@reinedesherbes), Yellowdash(@yellowdash2), Laura(@dietetisaine . Les 23000 italiens observés devaient décrire leur repas et suivre l'évolution de leur poids. #1 La menthe poivrée La menthe poivrée favorise le sentiment de satiété, et en plus, limite flatulences et ballonnements, ce qui évite de gonfler du ventre. Sommaire [ afficher] Les bienfaits du pain. La whey concentrée est efficace pour prendre trop de poids grâce aux . La protéine de whey n'est pas nocive pour le foie et les reins des personnes en bonne santé. Haut. Picolinate de chrome 100 cap. Ceci est dû essentiellement à un relâchement musculaire naturel de la sangle abdominale. Certains résultats de recherches ont permis de découvrir que la consommation de fromage n . Pourtant, sur la balance Pour maigrir avec du kéfir, vous pouvez en consommer sous ses deux formes les plus courantes : le kéfir d'eau et le kéfir de lait. Grâce à sa teneur en gaz carbonique, la bière a cette fâcheuse tendance à faire gonfler le ventre. Jus de fruits, smoothies sont à privilégier le matin ou au . Déplier la navigation. 3 - Ne pas savoir quoi manger pour grossir rapidement. Ces calories supplémentaires peuvent entraîner une prise de poids indésirable si vous ne pratiquez aucune activité physique en même temps. - Les protéines participent au maintien et à la croissance de la masse musculaire.Formule constituée à 36% de protéines de lactosérum.Arôme naturel . Cependant, on entend souvent que le pain peut faire grossir. Quelle quantité de pain Doit-on manger par jour ? Les aliments qui sont caloriques sont plus susceptibles de vous faire grossir que les aliments peu caloriques. Concrètement, si votre corps brûle 2000 calories par jour comme énergie et que vous en consommez quotidiennement 2200, alors vous allez grossir. J'ai démarré sérieusement les entrainements dans la salle depuis le mois d'août, donc ça fait 3-4 mois environ. Donc dire que la whey fait grossir, c'est archi faux, c'est tout le contraire, quand au marketing de certaine marque américaine, je vous ferez remarquer qu'il existe de la whey bio/organic et que la whey est vendu en pharmacie (en france en tout cas, pour Quebec je sais pas), Et ce que les pratiquants de muscu et de fitness apprécie dans le whey, c'est aussi la présence de BCAA. Pour récupérer et prendre du volume, les muscles qui travaillent avec la musculation, ont besoin de plus de protéines. Ainsi, avec ses 12 g de protéines, il peut parfaitement s'intégrer dans l'alimentation des végétariens et se substituer aux protéines animales. 0. Utiliser des protéines en poudre à un dosage adapté ne fait pas grossir et ne fait pas exagérément gonfler les muscles. Riche en nutriments, vitamines et minéraux, c 'est un aliment clé pour l'équilibre nutritionnel. Que pour perdre du ventre j'aimerai savoir un régime, mais à pied. ⋙ Flatulences : 9 aliments à éviter si vous souffrez de ballonnements, ⋙ Constipation, reflux, ballonnements : les . Depuis que j'ai changé les barres contre les shakes, j'ai l'impression d'avoir grossi du ventre. Il est donc possible que le lait vous fasse grossir ou au contraire vous fasse maigrir, comme d'ailleurs la majorité des aliments, en fonction de leur mode de consommation ! Maigrir Sans Faim Avis sur les. L'insuline ne vous fera grossir, trop manger oui. On appelle cela une atonie. Si réduire votre appétit est l'une de vos priorités, optez pour une caséine ou une protéine végétale, qui s'absorbent lentement. Je conseille aux personnes souffrant de problèmes rénaux ou hépatiques de toujours consulter leur médecin traitant avant de prendre de la whey. La whey, c'est surtout à diffusion rapide, donc, ça se prendre autour de vos séances d'abdos ou d'autres groupes musculaires. Quand prendre de la whey pour perdre du poids ? Quelle Eau Pour Un Ventre Plat Ventre Plat Conseils from ventreplatconseils.com. - PlaneteFemmes : Magazine d'informations pour les femmes et mamans Laissons de côté le premier malentendu : non, la cerise ne fait pas toujours gonfler le ventre. 3 3. Parmi les légumes, on peut trouver les brocolis, les choux de . Skip to content. Faible en glucides, en calories et en matières grasses ainsi que riche en protéines sont l'une des principales raisons pour lesquelles il est si populaire pour perdre du poids. Comment utiliser la whey pour sécher? La cortisone et les corticoïdes favorisent la rétention d'eau. Commandez maintenant ! La caséine et les protéines végétales : les protéines pour maigrir. Les antidépresseurs vous donnent faim. En effet, la consommation de cette boisson favorise le processus de fermentation et de libération de gaz lors de la digestion, entraînant par la suite des sensations de ballonnement désagréables. Leau gazeuse fait-elle grossir. Ce tout nouveau produit est le #1 des compléments alimentaires qui est reconnu pour sa grande performance, puissance, rapidité et durabilité afin de prendre et de développer la masse musculaire.. Whey Proteine Isolate est le produit qui contient le plus de protéine par «portion» parmi les milliers de produits qui existent sur le marché de l . La whey protéine pour maigrir est idéale, car cela un neutre et pourra être mis dans d'autres plats sans pour autant en altérer le gout. Les Repas de Restauration Rapide. La Whey isolate. | Le Vacuum : consiste à rentrer son ventre le plus longtemps possible, permet de travailler les muscles profonds des abdominaux et d'avoir un meilleur contrôle de sa sangle abdominale. Saupoudrez de poivre uniquement avant de boire la boisson. Recevez encore plus d'infos santÃ© en vous abonnant Ã la quotidienne de Medisite. Est-ce que les cerises font gonfler le ventre ? De ce fait . Les deux cas ne sont pas appréciés de la même manière. Et ne permet pas non plus à l'excès d'eau de persister dans le corps. Lire aussi : Conseils pratiques pour faire une detox soi meme. 4 4. DOMYOS MUSCLE GAINER CHOCOLAT WHEY & AVOINE 2.5kg - DOMYOS - SANS TAILLE . Il faut 3 500 calories pour éliminer 500 grammes. Gainer Pour Grossir Publié par lapatchouka le 12/05/2019. Il est conseillé de consommer environ 25 à 30 % de vos calories quotidiennes sous forme de protéines pour obtenir les meilleurs résultats de perte de poids. La whey fait perdre du gras, même sans régime. Et ceci avec une teneur réduite en lipides. Son secret est qu'il est loin d'être facile à digérer, poussant ainsi votre organisme à redoubler d'efforts. lifestyle. Et tandis que l'enseignement est simple, la pratique est assez complexe. Traduction française du célèbre livre de Weston Price, nutritionniste nord-américain, dont les travaux sont toujours . Vu sur dr-muscu.fr. il s agit pas de faire la chasse aux calories mais de bien s alimenter peu importe le nb de calories. #2 Le gingembre Idéal pour assaisonner vos plats ! Menu. Comment et quand prendre les proteines whey en poudre pour maigrir ? Tenez, le lait entier est un aliment énergétique car riche en matières grasses. Archives de l'étiquette : Pourquoi la whey fait maigrir Perdre 40 kilos sans peau qui pend. Pour ce faire, mieux vaut se tourner vers le . En effet, la whey est réputée pour sa rapidité d'assimilation (moins de 30 minutes) et sa digestibilité (faible . mais t pas obligé d'en prendre, tu peux deja utiliser les sources de prot' de ton alimentation genre viande maigre (dinde poulet) porduits laitiers écrémé ou 0%, fromage allégés, poisson. De la produit pour gonfler les muscles whey protéine, et muscler les abdos, fessiers ! Team SuperPhysique. Est medicament pour faire grossir les fesses naturellement comme nous voyons . Mais il n'y a pas de perte du muscle à l'arrêt de la créatine. Comment utiliser la whey pour sécher? De plus, la whey concentrée est généralement plus riche en calories, glucides et sucres qu'une whey isolate ou hydrolysée mais reste bien moindre qu'un gainer par exemple. Tuto : comment perdre du poids avec la whey . Par . L . Trouvez le produit de vos rêves au meilleur prix. Si vous préférez des sources végétales pour augmenter vos apports en vitamines et en fibres, vous pouvez vous tourner vers les légumineuses : haricots, lentilles, pois chiches, graines de soja et cacahuètes sont très riches en protéines pour vous aider à prendre du poids. Être surprise quand même si tu te conseille les points que vous peinez . par ailleurs, Est-ce que le riz fait grossir le ventre ? Manger de la whey permet en effet de renforcer les tissus musculaires tout en brûlant la graisse dans votre corps. Alors que certaines montrent un effet « minceur », d'autres au contraire, observent que le chocolat est l'ennemi de notre taille de guêpe. Pour ce faire, mieux vaut se tourner vers le . Quelle whey fait grossir ? 4 - Croire que grossir est impossible quand on n'y arrive pas depuis longtemps et quand on est un homme ectomorphe. Aussi rafraîchissant qu'une boisson d'été et encore plus léger qu'un jus de fruits, ce protéine isolat permet d'associer des saveurs fruitées pour une boisson hyperprotéinée idéale à tout moment de la journée. maigrir est le but de beaucoup de femmes rondes dans le monde. tout ce que tu mange contient des calories ! En revanche, elle peut exacerber les problèmes de santé existants. Elle apporte . Erreur 3 : Grossir avec de la whey. Contrairement à ce que l'on pense, le pain n'a pas pour but de faire grossir, bien au contraire. LaPatchouka.fr. 1 - Chercher à grossir très vite en 3 jours (ne jamais chercher à prendre du poids trop vite) 2 - Croire que les médicaments sont obligatoires quand on est maigre. Leau gazeuse aide-t-elle vraiment à maigrir.
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